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miércoles, 21 de julio de 2010

"A veces la nostalgia es una extraña caricia a nuestro corazón"


A menudo es bueno echar la vista atrás y recordar aquellos años en los que despertabamos al amor, quién no recuerda su primer amor, ese que le dejó tanta huella que ni el tiempo logró borrar….Ya han pasado muchos años desde esos primeros amores de juventud, ...y en alguna ocasión, estoy convencida, que hemos pensado en aquella persona que por entonces nos hizo vibrar por primera vez....y hemos pensado qué sería de ella, por donde andaría, si le habría ido bien en la vida......lo que nos gustaría volver a verle o verla.....sin nada más...

Creemos que era “perfecto" aquel amor, porque nuestro cerebro ha ido debilitando los malos recuerdos que teníamos de el (su genio cuando algo le molestaba, por ejemplo) y realzando los buenos (sí, ¡esos!). Y lo mismo ocurre con todos los hechos del pasado.Como en tantas otras ocasiones, la flexibilidad del cerebro ha sorprendido a los investigadores. En diferentes etapas de la vida, la mente utiliza estrategias distintas. Cuando somos jóvenes, tenemos una memoria casi perfecta, porque necesitamos aprender cuáles son las cosas que nos dañan para poder evitarlas. Este sistema que hace posible que no tropecemos dos veces con la misma piedra deja de ser importante cuando somos adultos o ancianos, ya que se supone que hemos aprendido a esquivar la piedra que nos hizo caer. El recordar el dolor de la caída solo nos haría infelices, sin aportar casi nada a nuestro bagaje intelectual. En lugar de ello, nos quedamos con la idea central “evita la piedra”, en lugar de mantener vivo el dolor. Interesante, ¿verdad?

Cuando lo real ya no es lo que era , a veces la nostalgia asume su pleno significado.

lunes, 19 de julio de 2010

ÉL Y ELLA




La tarde parecía infinita. Un suave pensamiento invadió los rincones de aquella
Habitación, de sensaciones dulces y efímeras.
El tiempo se hacía eterno, en aquel lugar impregnado de luces y sombras que reflejaba dos siluetas. Sí, dos cuerpos desnudos cuerpo y alma. Las palabras ausentes, se esfumaban al compás de la música que emitía la radio, si, su radio. Le encantaba escuchar la radio.
Nada predecía que aquella tranquila tarde, que fue testigo de un amor sincero y entregado sin los límites de la conciencia, sería la última página de una historia de amor.
Cinco años, dos vidas compartidas, un sencillo e inigualable amor .
Las sonrisas cómplices, la melodía del tic-tac de la lluvia sobre el tejado eran hoy sin duda el más hermoso recuerdo.
Un beso en un aparcamiento acompañado de una pasión rebosante, tres meses después la entrega total.
Aquella casa en el campo el nido que les haría amantes, amantes de un fogoso amor.
Eran libres como el viento, y dejaron la libertad por el precio de su unión.
Fueron tan felices, tan increíblemente cómplices de todo.
Eran amigos, pareja, amantes.
Se extrañaban cuando no estaban juntos y solo pensaban en verse de nuevo.
Era su mundo, solo de ellos, nada les importaba más que su dulce y entregado amor.
Porque cuando se vieron por primera vez sintieron una fuerte atracción. Locura diría él unos meses después de decirle que no quería seguir con ella.¿ Que es lo que te pasa? Le preguntó ella, nada, contestó él, “que con carácter definitivo no quiero hablar más contigo”. “Además tuviste que darte cuenta de que nuestra relación no iba bien”.
Ella tenía que ser inteligente para entender las palabras que él no le decía, los sentimientos que él no le demostraba, tenía que ser lista para darse cuenta de que él ya se estaba cansando de estar con ella.
Las promesas del pasado no tenían importancia, las palabras de amor y entrega pronunciadas por él en los momentos de pasión eran meras palabras.
¡ LOS SENTIMIENTOS VERDADEROS, pensaba ella, QUEDAN EN LO MÁS PROFUNDO! ……………….A él no le había quedado nada.
¡Que desconcierto!, él no decía nunca lo que realmente sentía. Ocurría lo contrario en el momento de la conquista, él decía, seguramente, lo que realmente no sentía. Lo demuestra esta carta que le envió en aquel momento:
Cariño, te mando el articulo que te prometí...parece que esta escrito pensando en ti...o en alguien con tus propias características...en cualquier caso...cuando lo leí...no daba crédito a lo que estaba ante mis ojos....Bueno..cielo...te lo escribo...literalmente...sin añadir ni quitar ni una coma.
DICEN :
Dicen de ella que aun cree en los sueños...Soñadora, se siente la mujer mas poderosa del mundo. Dicen de ella que no se deja cautivar por el desánimo, que aun es capaz de disfrutar de los pequeños placeres que hacen grande la vida. Dicen de ella que, a pesar de todos los pesares, no pierde la sonrisa y siempre tiene una razón para no amargarse el día. Dicen de ella que cuando alguien o algo la necesita lo deja todo para ayudar, aunque sea a costa de su propia tranquilidad. Dicen de ella que nunca ha traicionado a nadie, que siempre dice las cosas a la cara y que cuando no las puede decir porque haría mucho daño, se las calla y no las dispara por la espalda. Dicen que se traga el dolor para no exhibirlo y que es capaz de dejarse derrotar para no herir a nadie con su victoria. Dicen que solo la vieron enamorada una vez y que fue un desastre que hizo pedazos su corazón, pero que, a pesar de esa catástrofe, no se hizo una resentida ni metió a todos los hombres en el mismo saco. Dicen de ella que no aprende de sus errores y que una y otra vez vuelve a confiar en las personas, que sigue dando oportunidades a quienes ya han dado sobradas muestras de que no las merecen. Dicen de ella que su bondad es casi insultante, porque pone en evidencia a los demás, incapaces de mantener su vida tan limpia de mezquindades, egoísmos y ruindad. Dicen de ella, pues, que no parece un ser humano, y que si hubiera muchas mas personas así, el mundo seria un lugar mas habitable, justo y acogedor, un lugar donde los sueños creyeran en las personas.(T.Pertierra)

Cielo, te adoro

¿Sabría distinguir lo que realmente sentía?
Tenía que presentarse a ella como lo mejor que había conocido en su vida para que lo adorase, lo supervalorase, lo superadmirase, se superenganchase….y con el tiempo, con las palabras, seguía manteniendo el juego-para no dar pistas-porque lo que sentía era ya otra cosa.
Cada día era mayor el enganche y cada día en él aumentaba el desprecio hacia ella debido a la debilidad que ella le demostraba.
¡ODIABA LA DEBILIDAD DE LAS PERSONAS! ¿Quizás porque al ser niño le hicieron daño por ser débil? (la justa debilidad de la inocencia)
¿Y que culpa tenía ella de que a él le hubiesen hecho daño cuando era niño?
Ella merecía solo respeto, sinceridad, lealtad, no menosprecio hasta conseguir quedar sin fuerzas para defenderse. Como cuando, unos días antes de cortar con ella, a él le molestaba que ella estuviese en su cama y en vez de decírselo, entraba silbando en la habitación para interrumpir su dulce sueño…….. ¡Qué triste sentimiento!...... Le había molestado también que su ex mujer estuviese en su cama……….¡ Que triste sentimiento!……y ….. ya había otra persona esperando, para ocupar el lado que quedaría libre.
De nuevo demostración, de nuevo enganche, de nuevo menosprecio, de nuevo desconcierto, de nuevo desastre emocional.
¿Conseguiremos algún día romper la cadena del daño?

AIRE PURO

Cuando vives un drama tan grande como la pérdida de una hermana y cuando verificas que lo ùnico que necesitaba para vivir era el oxígeno que sus pulmones dañados no podía recibir, te das cuenta de que es una obligación de todos hacer algo para conseguir cambiar las cosas.
Independientemente de la responsabilidad que tienen todos los gobiernos creo que cada uno puede hacer bastante para mejorar la situación
El aire que respiramos está compuesto por 78% de nitrógeno, 21% de oxígeno, 0.093% de argón y una porción de vapor de aire. Cuando esta composición se altera se genera la contaminación. Esta alteración, es producida por causas naturales que no pueden evitarse o por el ser humano. Es nuestra obligación evitar las que dependen de nosotros.
Ya es de sobra conocida la irritación ocular causada por la contaminación. Pero es el aparato broncopulmonar el que más directamente se ve afectado al reducirse sensiblemente su capacidad ventiladora. En el corazón también influye aunque el humo del tabaco es la agresión más directa. Igualmente, la contaminación es la causante de las tasas de plomo en sangre

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que cada año mueren, de manera prematura, 2 millones de personas en el mundo por la polución, alertó Carolina Neri Vidaurri, investigadora del Centro de Ciencias de la Atmósfera (CCA) de la UNAM.
En un comunicado dijo que incluso concentraciones relativamente bajas de ozono, partículas y contaminantes conexos pueden tener efectos importantes en las vías respiratorias y cardiacas, particularmente en los países en desarrollo.
Los pasos para conseguir proteger lo que es de todos son de sobra conocidos ,reciclaje, buen uso de nuestros vehículos realizando los controles debidos , evitar el uso de sustancias contaminantes y tóxicas etc, etc solo así conseguiremos que nuestro aire sea cada vez más puro

lunes, 12 de julio de 2010

¿Serà amor o enamoramiento?

Cuando a alguien le atrae otra persona de inmediato piensa que está enamorado y utiliza la palabra amor para definir esos sentimientos, pienso que es un error en el que se cae fácilmente ya que pocos conocen la diferencia entre amor y enamoramiento. El enamoramiento se puede definir como un estado mental alterado en el cual hay un desenfoque de la realidad ya que esta es sustituída por una total idealización del otro. En el enamoramiento se borra la objetividad, los defectos no existen y alguien común pasa a ser visto como el más chispeante, gracioso, vivaz, inteligente, brillante, hermoso, sincero, honesto y una lista interminable de atributos imaginarios. La persona que provoca esa sensación puede ser alguien que se acaba de conocer o con quien se tiene una relación laboral, de estudios o de amistad sin haberle prestado atención anteriormente. Por diversas causas de pronto ese hombre o esa mujer pasa a ser el eje en torno al cual girará la vida del enamorado y mientras le dure el embelesamiento no tendrá ojos para nadie màs.

Sin embargo el amor verdadero y maduro significa unión, pero conservando ambos la propia individualidad. El amor verdadero sería la combinación de deseo, ternura y amistad.
Una pareja se une por la presencia de estos tres elementos y sus momentos de felicidad se deben al equilibrio de estos mecanismos psicológicos. Cada uno de estos factores es una parte primordial de lo que conocemos como "Amor Verdadero", basado en la libertad. La envidia, los celos, la ambición, son pasiones y el amor no es una pasión es una actitud, una capacidad humana, no compulsiva. No es un arrebato súbito sino una disposición permanente que consiste más en dar que en recibir.
Y dar no significa renunciar o privarse de algo, sacrificarse ni empobrecerse, sino que constituye la más bella expresión de poder que produce felicidad y vitalidad.
Aunque no se trata de darse mutuamente cosas materiales solamente sino de darse también la propia vitalidad, lo que está vivo en cada uno, su alegría, su interés, su comprensión, su conocimiento, su humor, su tristeza y todas las expresiones propias de cada uno.

lunes, 5 de julio de 2010

La peor forma de motivar a alguien


No hay peor cosa que sentir menosprecio, rechazo o indiferencia de la persona que quieres. Sobretodo cuando esa persona que demuestra ese tipo de sentimiento, es tu madre, tu padre, tu mejor amiga o tu amadísima pareja.
Todo empieza, por una sencilla crítica, que se suele expresar en forma de queja personal, más que como queja sobre la que se puede actuar, en forma de acusaciones personales cargadas de disgusto de sarcasmo y desprecio dando lugar, en consecuencia, a reacciones de defensa, de declinación de responsabilidad y finalmente de pasotismo o también a la amarga resistencia pasiva, que provoca el hecho de sentirse maltratada. De hecho una de las formas más comunes de crítica destructiva consiste en una afirmación generalizada y universal como , por ejemplo: " tu lo confundes todo" o " no te enteras de nada" expresado, todo esto, en tono duro, sarcástico y enojado, que no propone una forma mejor de hacer las cosas ni tampoco deja abierta la menor posibilidad de respuesta. Este tipo de afirmación, despierta los sentimientos de impotencia y enojo.
"Desde el punto de vista de la inteligencia emocional estas críticas manifiestan una flagrante ignorancia de los sentimientos, que puede llegar a tener un efecto devastador en la motivación, la energía y la confianza de quien las recibe". Dice Goleman.

Y es cierto .....¡ es tal el vacío que se siente!, la impotencia de creer que eres inútil, no valorada en vez de sentir que alguien te está protegiendo y que está expresando su amor de la manera más dulce y hermosa…

sábado, 3 de julio de 2010

Un corazón roto es el corazón más fuerte

"Con el paso de los años he descubierto que cuanto más quieres a una persona, más probable es que acabe decepcionándote-le había dicho su madre una vez , y había añadido-:Y en mi opinión, los hombres entienden eso mejor que nosotras.Por eso tienen la precaución de no poner toda la carne en el mismo asador. Recuerdalo siempre hija. No lo entregues todo por amor. Y no te dejes embaucar".

Pero ella lo había dado todo por amor.Y se había dejado embaucar. Y había recordado las sabias palabras de su madre demasiado tarde.

Desde luego, ella lo había querido mucho, había depositado su confianza en él. Y al final él la había decepcionado amargamente. Era mucho más que decepción, la había humillado, la había hecho sentirse como una idiota, incluso ridícula, y la había herido tanto que creía que jamás podría sobreponerse al dolor: un dolor profundo....en lo más hondo de su alma.

Había sido tan sincera con él, le había abierto su corazón, lo más íntimo de su ser. Le había dado todo cuanto tenía por dar, mucho más de lo que jamás había dado a ningún otro hombre.

Por lo visto, el amor y la adoración que le había brindado no habían significado nada para él. Se había deshecho de ella con la misma facilidad con la que había ligado aquel día en la fiesta.

Su relación amorosa había sido tan intensa, tan apasionada en todos los sentidos y tan...arrolladora...Él la había enamorado perdidamente, se la había llevado a la cama y luego la había echado de su vida cuando se había cansado de ella. Así , sin más . Se había deshecho de ella de un plumazo.¿ Acaso su relación había sido demasiado ardiente?¿Se había consumido demasiado deprisa para él? No estaba segura. ¿ Como podría estar segura de nada de ahora en adelante?

La rabia se avivó de nuevo en su interior, y con ella volvieron las lágrimas ardientes, incontenibles. Hundiendo el rostro en los cojines, lloró desconsoladamente hasta creer que ya no le quedaban lágrimas.

¡QUE RAZÓN TIENE!



EL DULCE SABOR DE UNA MUJER EXQUISITA Si aún no ha pasado el bisturí por tu piel, si no tienes implantes de silicona en alguna parte de tu cuerpo, si los rollitos no te generan trauma, si nunca has sufrido de anorexia, si tu estatura no afecta tu desarrollo personal, si cuando vas a la playa prefieres divertirte en el mar y no estar sobre una toalla durante horas, si crees que la fidelidad sí es posible y la practicas, si sabes cómo se prepara un arroz, si puedes preparar un almuerzo completo, si tu prioridad no es ser rubia a como de lugar, si no te levantas a las 4:00 a.m. para llegar primera al gimnasio, si puedes salir con ropa de gimnasia tranquila a la calle un domingo sin una gota de maquillaje en el rostro... ESTÁS EN VÍA DE EXTINCIÓN....

Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies, si no aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz. Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca, ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo, es aquella que con tan sólo una franca y abierta sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la vida. Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni más cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño temporalmente por hacer felices a los demás. Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me preguntan a mí, todas las mujeres son muy ardientes... Los que estamos fuera de foco somos los hombres ) sino la que vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama. Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada al ser admirada por su belleza y elegancia, es aquella mujer firme de carácter que puede decir NO. Y un HOMBRE... UN HOMBRE EXQUISITO es aquel que valora a una mujer así.... Que se siente orgulloso de tenerla como compañera.... Que sabe tocarla como un músico virtuosísimo toca su amado instrumento... Que lucha a su lado compartiendo todos sus roles, desde lavar platos y atender tripones, hasta devolverle los masajes y cuidados que ella le prodigó antes.... La verdad, compañeros hombres, es que las mujeres en eso de ser 'Muy machas' nos llevan gran recorrido.. ¡Qué tontos hemos sido -y somos- cuando valoramos el regalo solamente por la vistosidad de su empaque...! Tonto y mil veces tonto el hombre que come basura en la calle, teniendo un exquisitímo manjar en casa.
Gabriel García Márquez