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lunes, 8 de noviembre de 2010

¿QUE LES DEJARÉ A MIS NIETOS?


Leopoldo Abadía (Zaragoza, 1933) es un profesor y escritor español conocido por su análisis de la crisis económica actual.Leopoldo Abadía (autor de " La crisis Ninja ") dice en su artículo:Me escribe un amigo diciendo que está muy preocupado por el futuro de sus nietos.Que no sabe qué hacer: si dejarles herencia para que estudien o gastarse el dinero con su mujer y que "Dios les coja confesados".Lo de que Dios les coja confesados es un buen deseo, pero me parece que no tiene que ver con su preocupación.En muchas de mis conferencias, se levantaba una señora (esto es pregunta de señoras) y decía esa frase que me a mí me hace tanta gracia: "qué mundo les vamos a dejar a nuestros hijos?"Ahora, como me ven mayor y ven que mis hijos ya están crecidos y que se manejan bien por el mundo, me suelen decir "qué mundo les vamos a dejar a nuestros nietos?" Yo suelo tener una contestación, de la que cada vez estoy más convencido:"y a mí, qué me importa?!"Quizá suena un poco mal, pero es que, realmente, me importa muy poco. Yo era hijo único. Ahora, cuando me reuno con los otros 64 miembros de mi familia directa, pienso lo que dirían mis padres, si me vieran, porque de 1 a 65 hay mucha gente. Por lo menos, 64.Mis padres fueron un modelo para mí. Se preocuparon mucho por mis cosas, me animaron a estudiar fuera de casa (cosa fundamental, de la que hablaré otro día, que te ayuda a quitarte la boina y a descubrir que hay otros mundos fuera de tu pueblo, de tu calle y de tu piso), se volcaron para que fuera feliz. Y me exigieron mucho. Pero qué mundo me dejaron? Pues mirad, me dejaron:
1). La guerra civil española
2). La segunda guerra mundial
3). Las dos bombas atómicas
)4. Corea
)5. Vietnam
6). Los Balcanes
7). Afganistán
8). Irak
9). Internet
1)0. La globalización
Y no sigo, porque ésta es la lista que me ha salido de un tirón, sin pensar.Si pienso un poco, escribo un libro.Vosotros creéis que mis padres pensaban en el mundo que me iban a dejar? Sino se lo podían imaginar! Lo que sí hicieron fue algo que nunca les agradeceré bastante: intentar darme una muy buena formación. Si no la adquirí, fue culpa mía. Eso es lo que yo quiero dejar a mis hijos, porque si me pongo a pensar en lo que va a pasar en el futuro, me entrará la depre y además, no servirá para nada, porque no les ayudaré en lo más mínimo. A mí me gustaría que mis hijos y los hijos de ese señor que me ha escrito y los tuyos y los de los demás, fuesen gente responsable, sana, de mirada limpia,honrados, no murmuradores, sinceros, leales. Lo que por ahí se llama "buena gente". Porque si son buena gente harán un mundo bueno. Por tanto, menos preocuparse por los hijos y más darles una buena formación:que sepan distinguir el bien del mal,que no digan que todo vale,que piensen en los demás,que sean generosos. . . .En estos puntos suspensivos podéis poner todas las cosas buenas que se os ocurran. Al acabar una conferencia la semana pasada, se me acercó una señora joven con dos hijos pequeños. Como también aquel día me habían preguntado lo del mundo que les vamos a dejar a nuestros hijos, ella me dijo que le preocupaba mucho qué hijos íbamos a dejar a este mundo.A la señora joven le sobraba sabiduría, y me hizo pensar. Y volví a darme cuenta de la importancia de los padres. Porque es fácil eso de pensar en el mundo, en el futuro, en lo mal que está todo, pero mientras los padres no se den cuenta de que los hijos son cosa suya y de que si salen bien, la responsabilidad es un 97% suya y si salen mal, también, no arreglaremos las cosas.Y el Gobierno y las Autonomías se agotarán haciendo Planes de Educación,quitando la asignatura de Filosofía y volviéndola a poner, añadiendo la asignatura de Historia de mi pueblo (por aquello de pensar en grande) o quitándola, diciendo que hay que saber inglés y todas estas cosas.Pero lo fundamental es lo otro: los padres. Ya sé que todos tienen mucho trabajo,que las cosas ya no son como antes,que el padre y la madre llegan cansados a casa,que mientras llegan, los hijos ven la tele basura, que lo de la libertad es lo que se lleva,que la autoridad de los padres es cosa del siglo pasado.Lo sé todo. TODO. Pero no vaya a ser que como lo sabemos todo, no hagamos NADA.
Leopoldo Abadía
P. D .
1). No he hablado de los nietos, porque para eso tienen a sus padres.
2. Yo, con mis nietos, a merendar y a decir tonterías y a reírnos, y acontarles las notas que sacaba su padre cuando era pequeño.
3). Y así, además de divertirme, quizá también ayudo a formarles

miércoles, 6 de octubre de 2010

"Cree el ladrón que todos son de su condición"


Hace bastante tiempo que verifíco que algunas personas de personalidad frágil enmascaradas en comportamientos prepotentes proyectan hacia los demás la parte negativa que ellos poseen.
El refranero, auténtico compendio de conocimiento popular, nos guarda una serie de frases de excepcional sabiduría que no solamente no pierden una pizca de oportunidad sino que incrementan su valor a medida que pasa el tiempo.
El acervo popular hace que la frase "Cree el ladrón que todos son de su condición" sea utilizada cuando alguna persona que actúa de forma anómala, asocial o ilegal, se justifique aduciendo que otros hacen lo mismo o, símplemente afirmando que el resto en su situación haría lo mismo.
En realidad, el refran esconde una conducta amoral que es rechazada por todo aquel que, evidentemente, obraría de forma diferente.
la persona deshonesta es desconfiada pues piensa que todos son como él o ella. Su comportamiento consiste en repudiar, negar, no ver los defectos propios y atribuirlos a los demás. Los rasgos de personalidad más indeseables no son detectados en nosotros mismos y son proyectados fuera. Somos ciegos para nuestras fealdades y las convertimos en sombras externas. Debemos estar muy alerta si con algo somos en extremo críticos, porque probablemente eso que tanto detestamos forme parte de nosotros y nos resulte insoportable. Tanto nos horroriza ese rasgo que sólo lo vemos en los demás y en nosotros podemos incluso convertirlo en lo contrario. Es la transformación en lo opuesto, otro mecanismo inconsciente del yo, ahora no sólo no vemos el defecto sino que detectamos la virtud contraria.
Pero hay también una proyección positiva, que no es anómala sino que constituye toda una necesidad básica para nosotros: el ser humano precisa proyectarse. Así lo hacemos cuando tenemos hijos y los educamos en nuestros valores; así lo hacemos también en cualquier proceso creativo, cuando el arquitecto diseña un edificio o cuando nosotros amueblamos nuestra casa; y también cuando plantamos un árbol, confiando en que crezca y sobreviva; y siempre que procuramos que algo nuestro salga de nosotros y se desarrolle fuera. Hay muchas maneras de proyectarse, la procreación es la forma más instintiva y biológica y la creación artística es la manera más sublime. El transcurrir de la vida nos va llenando de experiencias, es como si nos fuera preñando y tuviéramos la necesidad de parir. De eso sabemos más las mujeres que los hombres. Y de amar, que es también proyección positiva, porque amar es la necesidad de salir de uno mismo.

domingo, 12 de septiembre de 2010

LA HOSTILIDAD EN LAS RELACIONES


La palabra hostil es un adjetivo calificativo que sirve para señalar cuando una persona, una situación o un fenómeno es agresivo o desagradable. Hostil proviene de hostilidad, la actitud de responder de manera agresiva y peligrosa para con la integridad de una persona o ser vivo. La hostilidad puede ejercerse de miles de modos diferentes y la intensidad de la misma puede variar no sólo dependiendo de la persona, sino también de la situación, de las causas, intereses, demás.
Si bien la hostilidad está presente en muchos órdenes de la vida, y no sólo en los seres humanos, la misma puede ser especialmente recurrente en algunas personas que actúan a través del uso de la violencia, la agresión y el desprecio hacia los demás. De acuerdo a lo que sostienen los especialistas en el tema, la hostilidad es siempre una muestra indirecta de miedos e inseguridades profundas que se enmascaran y hacen visibles a través de formas agresivas verbales y no verbales.
En muchos casos, la hostilidad de una persona hacia otra puede ser generada de manera voluntaria y con objetivos específicos. Sin embargo, en algunos casos una actitud hostil de una parte hacia otra puede ser inconciente e involuntaria, algo que no se puede dominar y que entra ya en el ámbito de la irracionalidad. La hostilidad siempre demuestra disconformidad y ocultar ese sentimiento no siempre es una tarea fácil.
La hostilidad tiene causas negativas tanto para quien recibe las conductas agresivas como para quien las genera ya que el permanente uso de la violencia y la agresión generan aumento del stress y los nervios, del mal humor, de la disconformidad y, en definitiva, de la permanente insatisfacción con el otro o con lo que nos rodea.
Cuando una persona siente ira todo el tiempo, se llama hostilidad. La
hostilidad puede causar problemas fisiológicos al sistema cardiovascular y también puede aislar al individuo de las demás personas.

lunes, 6 de septiembre de 2010

.......EL VINO........


Si señor, si señor, el vino puede sacar cosas que el hombre se calla,

que deberían salir cuando el hombre bebe agua.

Va buscando pecho adentro por los silencios del alma

y les va poniendo voces y los va haciendo palabras.

A veces saca una pena que por ser pena es amarga,

sobre su palco de fuego la pone a bailar descalza.

Baila y bailando se crece hasta que el vino se acaba

y entonces...vuelve la pena a ser silencio del alma.

Si señor, el vino puede sacar cosas que el hombre se calla.

Cosas que queman por dentro, cosas que pudren el alma

de los que bajan los ojos, de los que esconden la cara...

el vino entonces libera la valentía encerrada

y los disfraza de machos como por arte de mágia.

Y entonces son..... "bravucones", hasta que el vino se acaba,

pues del matón al cobarde solo media la resaca.

Si señor, el vino puede sacar cosas que el hombre se calla.

Cambia el prisma de las cosas cuando más les hace falta

a los que llevan sus culpas como una cruz en la espalda

La impura se siente pura, como cuando era muchacha

y el astado regatea la medida de su drama

Y todo tiene colores de castidad simulada,

pues siempre acaban el vino los dos.....en la misma cama.

Si señor, el vino puede sacar cosas que el hombre se calla,

pero.....que lindo es el vino, el que se bebe en la casa

del que está limpio por dentro y tiene brillando el alma.

Que nunca le tiembla el pulso cuando pulsa una guitarra,

que no le falta un amigo ni noches para gastarlas.

Que cuando tiene un pecado siempre se nota en su cara.

Que bebe el vino por vino y bebe el agua..... por agua......

sábado, 4 de septiembre de 2010

El principio de la autonomía o hacerse cargo de uno mismo




"Tal como han afirmado psicólogos, filósofos y pensadores a través de todas las épocas, la libertad y el miedo van de la mano. Salustiano decía:" Son pocos los que quieren la libertad; la mayoría solo quieren tener un amo justo". Pero cuando las personas deciden hacerse dueñas de su vida y de sus decisiones , el crecimiento personal no tiene límites.
La búsqueda de autonomía es una tendencia natural en sujetos sanos. Más aún, cuando la libertad se restringe, los humanos normales nunca nos damos por vencidos. Desde espartaco hasta Mandela, la historia de la humanidad podría resumirse como una lucha constante y persistente para obtener la independencia añorada, qualquiera que ella sea. En psicología ha quedado demostrado que las personas autónomas que se hacen cargo de sí mismas desarroyan un sistema inmunológico altamente resistente a todo tipo de enfermedades.
Por desgracia, las personas que sufren de apego afectivo son las que más bloquean la autonomía, porque sus necesidades son demasiado fuertes. La adicción a otro ser humano es la más difícil de erradicar, y más aún cuando la motivación de fondo es la necesidad de seguridad/protección. ( "Más vale mal acompañado que solo" ). Mientras el principio de la esploración facilita la obtención de reforzadores y la pérdida del miedo a lo desconocido, el principio de la autonomía permite adquirir confianza en uno mismo y perder el miedo a la soledad.
Un estilo de vida orientado a la libertad personal genera, al menos, tres atributos psicoafectivos importantes: la defensa del territorio, una mejor utilización de la soledad y un incremento en la autosuficiencia."
WALTER RISO

sábado, 28 de agosto de 2010

Previniendo el apego afectivo


"El apego puede prevenirse. Bajo determinadas circustancias, podemos crear inmunidad a las adicciones afectivas y relacionarnos de una manera más tranquila y clara. Siempre podemos estar afectivamente mejor. Si tu pareja está bien constituida, aún puedes fortalecerla más; y si tiene deficiencias no muy graves, puedes mejorarla. El mejoramiento afectivo es un proceso continuo que no puede descuidarse.
Los tres principios que se presentan a continuación permiten desarroyar una actitud de anti-apego; es decir, un estilo de vida orientado a fomentar la independencia psicológica sin dejar de amar. Por desgracia, nuestra cultura no los enseña de una manera programada y coherente porque, paradójicamente, LA LIBERTAD ES UNO DE LOS VALORES MÁS RESTRINGIDOS.
El primer principio es el de la esploración, o el arte de no poner todos los huevos en la misma canasta; el segundo es el de la autonomía, o el arte de ser autosuficiente sin ser narcisista; y el tercero es el principio del sentido de vida o el arte de alejarse de lo mundano. La aplicación de cada uno de ellos hará tambalear los esquemas responsables de la adicción afectiva, pero si la aplicación es conjunta, el impacto psicológico será óptimo. Una persona audaz, libre y realizada es un ser que le ha ganado la batalla a los apegos.
La inmunidad a la adicción afectiva sólo puede alcanzarse cuando todos nuestros papeles estén debidamente equilibrados. Somos mucho más que esposo/esposa o novio/novia. Si vivo exclusivamente para mi pareja, si reduzco todas mis opciones de alegría y felicidad a la relación, destruyo mis posibilidades en otras áreas, las cuales también son importantes para mi crecimiento interior.
Cuando se logra la madurez afectiva, el acto de amar no es tan cautivante como para anularnos, ni tan distante como para enfriarnos. Se obtiene un punto medio, el lugar equidistante, en el que el amor existe y deja vivir".

WALTER RISO

jueves, 5 de agosto de 2010

AMANTES


Años y años detrás del marido de otra, quizás con hijos a su cargo. Años pasados a esperar a que cumpla la promesa de dejar la esposa que, dice, ya no amar. Historias de mujeres que viven y sufren en la sombra. "La mujer de vacaciones , la amante en la ciudad": era el título de una comedia de los años ochenta que narrava la historia de una amante que conseguía que su compañero ( casado ) se divorciase para casarse con ella en segundas nupcias.
En la vida pocas veces realmente ocurre así, porque muy dificilmente los hombres tienen el valor de abandonar las paredes domésticas, no obstante digan estar muy enamorados de la mujer que han elegido para casarse. Se parecen bastante todas las historias de las amantes hechas de tantos años esperando que él tome la decisión anunciada tantas veces.
Estos son algunos ejemplos :
Josefina : "Yo soy la amante de un hombre dulcisimo, que vive alejado de su familia por trabajo y que tiene una esposa deprimida desde hace15 años (casado desde hace veinte), quiero anticipar que yo soy sólo la última pero mientras las otras sólo eran de vez en cuando nuestra historia dura desde hace 4 años.
Lucia: « Soy la amante de un hombre que se ha separado de su mujer y tiene una relación con una chica joven, que se metió en la vida de él, porque es una trepa social. Él al principio, se había enamorado , despues me ha pedido ayuda para conseguir deshacerse de ella, y yo le he ayudado. Ahora ha encontrado su estabilidad" la novia y la amante-amiga, pero para mi , despues de 5 años esta vida es dificil de sostener. Lo amo con locura , pero lo dejaré. Él lo tiene todo, yo no".
Anonima: «Soy la amante desde hace 11 años de un tipo que está casado desde hace 5 años. La mujer lo sabe, creo, porque me ha visto. Yo, que él estuviese casado lo he descubierto hace poco más de un año. No se ha casado por amor , supongo.....de todos modos se ha casado con ella.....no está nunca en casa, nosotros nos vemos todos los fines de semana, ella no trabaja, no no vemos todos los días , pero hablamos mucho por teléfono....yo he sido tonta , pero soy libre. Cuando he descubierto la doble vida de él, se lo he dicho a ella y la respuesta fué ....y que quieres que te diga?..... no tienen hijos. Nunca como ahora estoy convencida de que no me quiero casar. TODOS MIENTEN, sobre todo a sí mismos".
Nina: «Un año y medio en un rol incomodísimo y dolorosísimo( la amante)Engañada sí, pero enamorada, profundamente. El valor de cerrar un matrimonio, la educación, la sinceridad y la coherencia no son de este mundo. Estúpida yo, lo sé, pero estos hombres no se dan cuenta del dolor que dejan para huir de una realidad incómoda y aburrida. Demasiadas promesas, demasiadas palabras, despues.....NADA..por el terror de ser descubiertos. ¡Que estupidez, cuanta hipocresía, cuantas palabras al viento!".
Celia : «No sabes lo que te entiendo , también yo caí en la trampa del hombre que me ha pedido que lo ayudase a deshacerse de su mujer. Yo estaba casada y me separé y cambié de país para irme a vivir con él, al final él se separó, pero como su familia sospechaba de nuestra relación, decidió salir a la luz con otra mujer. ¡¡¡¡¡¡¡Cobarde!!!!!!!".
Mariagracia: «Querida amiga , yo estoy como tu....solo que no he dejado a mi marido ....creeme estoy sufriendo como un perro....porque yo lo he puesto todo, corazón y alma y él sin embargo (me he dado cuenta hace poco) además de estar conmigo , tenía otra mujer además de estar casado, diciendome que me quería solo para acostarse conmigo. Se puede ser tan desgraciado......!"