Reflexiones

Para comprender los sentimientos de los demás debemos empezar por aprender a comprendernos
a nosotros mismos, cuáles son nuestras necesidades y deseos, qué cosas, personas o situaciones nos
causan determinados sentimientos, qué pensamientos generan tales emociones, cómo nos afectan y qué
consecuencias y reacciones nos provocan. Si reconocemos e identificamos nuestros propios sentimientos,
más facilidades tendremos para conectar con los del prójimo. Empatizar consiste «simplemente» en
situarnos en el lugar del otro y ser consciente de sus sentimientos, sus causas y sus implicaciones personales.